דלג לתוכן העמוד

אני שירה נהלוני גליקסברג, מורה בכירה ליוגה וליוגה שיקומית.
אני נשואה ואם לשתי בנות ומתגוררת בצור הדסה. התחלתי ללמד יוגה בשנת 2006 ומאז אני מלמדת מגוון שיעורים באופן פרטני וקבוצתי, בירושלים, בצור הדסה והסביבה

מה אני עושה?

  • שיעורי יוגה למתחילים ולמתקדמים
  • יוגה להתמודדות עם סרטן ומחלות קשות.
  • יוגה שיקומית למגוון אתגרים עם הגוף באופן פרטני או בקבוצה.
  • אני מנהלת יחד עם סיגל ביבר שותפתי, קורס הכשרת מורים להתאמת האימון להתמודדות עם סרטן בשיתוף האגודה למלחמה בסרטן במכללה האקדמית וינגייט.
  • YOGACT קבוצה להתמודדות בריאה: יוגה בשילוב עם Acceptance And Commitment Therapy סדרת מפגשים בשיתוף עם אלעד נהלוני – פסיכולוג רפואי.
  • סדנאות וריטריטים - סדנאות העמקה ביוגה, חצי יום עד שלושה ימים

בחרתי בויג’נאנה יוגה משום שהרגשתי שהעקרונות עליהם מושתת אימון זה (השתרשות, התארכות והתרחבות, השקטת התודעה, ריכוז וכוונה, חיבור, הרפיית הגוף) מכוונים אותי לרדת לעומק החוויה של האימון, להבין אותו ממש מבפנים ולתאר אותו במילים שיבטאו את החוויה הזו באופן הכי מדויק שניתן. מאחר שהאימון מרגיש קצת שונה בכל פעם שאנו עולים על המזרון, גם ההוראה משתנה וכך תמיד נשאר עניין, סקרנות וחדוות גילוי.

בוגרת קורס מורים בכירים תלת שנתי ליוגה ויג’נאנה במכון וינגייט בהוראת נגה ברקאי, בוגרת קורס ליוגה שיקומית במכון וינגייט בהוראת נגה ברקאי ואלפונס טרשל
ובעלת תואר ראשון בגיאוגרפיה ו BA- כללי באוניברסיטה העברית בירושלים.


שעות פתיחה

ראשון עד שישי 8:00 עד 17:00

מטה יודע חדש! חדשות ועדכונים חמים שרלוונטיים אליך, לחץ כאן להרשמה לעדכונים.
מתאים לי